Plötsligt händer det

Jag skulle ut och gå en promenad. Hade inte en enda tanke på att springa, ville inte ens springa från början. Efter 3 km började det att klia i benen och när backen planade ut tänkte jag att jag springer väl så långt jag orkar (med måndagens urkassa runda i bakhuvudet).

Jag orkade 4,5 km i bra tempo alltså hela vägen hem till backen innan porten. Så det hela slutade på 9.5 km.

Mycket nöjd med min prestation idag!