Wednesday, September 11, 2013

Actic arenan

I måndags skaffade jag gymkort igen. Det är ca 2 år sedan sist.
Vad jag gillar med att skaffa månads kort på actic arenan är att simning ingår i avgiften+ gruppträning och ca 20 löpband m.m
 Nu ska här tränas.

Sedan i måndags har jag redan utnnytjat det rätt bra om jag får säga det själv.
tisdag:
simning 35 min ca 1150m
yogilates 50 min

onsdag:
latin dance 55 min
core 25 min

fortsätter jag så här så kommer jag flyga fram på New york Womens half marathon som jag idag anmälde mig till. Ja du läste rätt jag ska åka till new york för att springa ett lopp för skojs skull.

No comments:

Post a Comment