2,23 km, 16 min

Jag sprang!! Inte långt, inte fort, men jag sprang och jag stod upp efteråt.
Kände av benet och har nu strechat ordentligt efteråt.
6 veckors vila, mycket streching och medicinering. Men just nu känns Göteborgsvarvet inom räckhåll springandes.


I ran!! Not far nor fast, but I did run and ended it still standing up after.
I did feel my leg and have done some serious stretching after.
6 weeks rest, stretching and medication. Gothenburg half marathon feels within reach running.