När jag kommer ut till snapen har bag redan sprungit 6,5 km. Pustar ut i ca 2 min och vänder hemåt. Lite Stum i benen, men känner att idag är dagen jag springer milen för första gången 2013.
Det blev bara 8 km gör sedan blev jag upphämtad och gick en 5 km rundan med vänner och hundar i skogen istället.
Är dock sjukt nöjd med dagens prestation. 8 km + 5 km.
Imorgon är det vila eller PW planerat.
No comments:
Post a Comment