Jag lever, men kan Fortfarande inte springa. Utan istället så simmar jag 1-2 ggr i veckan, tränar på gym och stretchar. Benet är på bättringsvägen och jag börjar fundera på att testa en liten liten runda i skogen (ca :10 min lång).
I'm alive, but still can't run. Instead of running I'm currently swimming twice a week, hit the gym and stretch.
My leg is feeling better and I'm thinking of trying a short 10 min run in the woods .
No comments:
Post a Comment