Mina mål är:
- Springa ett marathon 42km
- För att klara detta är delmålen:
- Göteborgsvarvet 21km
- Lidingöloppet 30km
- Klara handstående utan vägg = träna på kråkan varje dag
- Få en starkare core och hitta det vardagliga aktiva stödet i magen.
- Klara solhälsningar på tå och slippa gå ner på knä när jag går från Planka---> cobran.
No comments:
Post a Comment